Schlagwort: gesunder Schlaf

Ein Thema, das jeden betrifft: der Schlaf Der Schlaf macht einen Großteil unseres Lebens aus und man darf seine Wichtigkeit nicht unterschätzen. Viele Menschen sehen ihn als notwendiges Übel, um im Alltag fit und leistungsfähig zu sein. Man sollte aber verstehen, dass der Schlaf viel mehr ist, als eine sinnlose Zeit, in der man nicht […]